01、孩子病了,我也成了病人
女儿刚确诊抑郁症时,我们很吃惊!我们家的气氛变得低沉,没有了以前轻快的感觉。我也变得非常焦虑、抑郁,出现了从未有过的失眠,情绪非常差,做事失去了积极主动,很难走出低落的情绪。
最严重的时候,我的状态比孩子的还差,甚至也确诊了轻度抑郁、中度焦虑。女儿患病,我也成了病人。
幸好,丈夫很快积极起来。对于女儿的病,他从开始的不理解变得能理性思考、并且在网上找资料、了解学习如何应对。
他包容我、理解我,有时我情绪崩溃、大发脾气,把自己关在房间里很久不出去,丈夫也不会指责我。他说他的压力也很大,但如果他不扛住的话,这个家就要垮了。
在丈夫的引导下,我开始意识到自己作为母亲,内心不应该这么脆弱、容易受影响。这不但对孩子没帮助,反而加重她的负担。
我心情很差的时候,孩子会用很怜悯、无奈的眼神看我,我更加觉得这个情况不能再这样下去了。
我开始不断自我反省:
孩子的问题,根源上是家长的问题;而对于我的女儿,主要是我这个母亲的教育方式有问题。
我的性格固执自负,听不进别人劝告。虽然我以爱的名义操劳着家里的大小事,但其实是完美主义者,喜欢在细枝末节上追究。我的主张多、主意大,家里大部分事情都得听我的,丈夫和女儿几乎没有什么提建议的空间。
从女儿幼儿园到初中,我很少倾听她内心的想法。有时她问一些问题,我直接告诉她解决办法,而不去了解、寻找问题的根源。再加上我的语气比较凶,她更加觉得妈妈的话是不能反抗的,必须听。
我会拿她和别人家孩子比较,想着要是我的孩子也那么优秀就好了。见着别的孩子报了什么班,那我也带孩子去报,很少顾及到孩子自己的意愿。
所以女儿升上初中时,跟我的关系比较紧张,但我那时还没有反应过来。我从没想到我伤害到了家人,限制了孩子的自我成长。之所以家庭还稳固,是因为有丈夫一直以来的宽厚包容。
02、心理干预带来的积极变化
女儿患病之后,我不断反思自己也积极和丈夫一起寻求调理的方法。我们前后经历了三个阶段。
第一个医生挺能理解孩子的,还会做心理咨询,鼓励孩子倾诉心里的痛苦,孩子也愿意找她。但孩子后来说,这个医生虽然能让她释放一些负性情绪,但其实很难帮她解决实际的问题,比如上学的事。
后来我们换了另一个专家。这个专家说的话有点照本宣科的感觉,不太顾及孩子的感受,而且把孩子的情况说得很严重。孩子说了在酒店的幻觉,这个专家就说这是精神分裂症的前兆。但其实孩子休息好了之后,就再没出现幻觉了。
孩子说自己对社会形势和国家制度感兴趣,提到了共产主义的发展。这其实是她在家上网课期间,因为已经没法集中注意力看专业书了,便找了另一个兴趣,点,了解了很多这方面的信息,这也是她的解压方式。但专家一听,就认为她有妄想症状。孩子和我们都不认可这个专家,担心被过度治疗,去了2次就没再去了。
第三位是北京的刘仔琳老师。我在网上看过很多她的文章和帖子,她对患病孩子的分析我非常认可,也看到了很多抑郁症孩子在她这里走出阴霾。我觉得更适合我家孩子。经过面诊后,我决定让孩子接受刘仔琳老师的调理。
每次调理都能感受到孩子的变化,她变得经常喜笑颜开的,状态一天比一天好,也能感觉到亲子关系在修复。
一次,她主动提出要出去走走,以前都是我动员她的。我们母女俩逛了好长一段路,我都觉得累了,她还兴致勃勃。慢慢的,抑郁症状已经烟消云散。
孩子也顺利复学,继续完成学业。
受益的不仅是孩子自己,还有我们整个家庭,亲子关系的改变,也促进我们的夫妻关系变得非常好。现在家庭和谐美好,孩子学业有成。特别感谢刘仔琳老师,无限感恩与祝福!
刘仔琳老师:手机号153-0102-2513(同微信)
